Friskisloppet
Från kontorsbrus till endorfinbrus
Friskis_Lokal_hemsida_1000x400px_3
Från omöjlig till yogaböjlig
Friskis_Lokal_hemsida_1000x400px_ALT_1
Från vardagsstress till bänkpress
Friskis_Lokal_hemsida_1000x400px_ALT_2

mobil börja idag_ny
 

 

mobil schemaknapp
 

 

mobil gymknapp
 

 

FRISKISLOPPET_PUFF

Häng på och var med i Friskisloppet!

Ta med dig kompisarna, lunka, gå, jogga eller spring, 5,4 km. Nu även Lilla Friskisloppet, 500 meter. 

Läs mer

Bli_en_av_oss_puff

Engagera dig - bli en av oss!

Tycker du om människor, att ge god service, är du noggrann och van att använda datorn som verktyg?

Läs mer

Ta cykeln till friskis puff

Cykla till Friskis vinn en cykel

Än dröjer snön, kylan och mörkret, så varför inte ta cykeln till Friskis. Du får en härlig tur, frisk luft och vardagsmotion. Så på med hjälmen och trampa loss!

Läs mer

Ökainnanförskapet_puff

Friskis vill öka innanförskapet

Friskis vill vara med och öka innanförskapet i samhället! Idag gästade vi P4 Värmland, Sveriges Radio, för att prata mer om projektet. 

Läs mer

Ledaruttagning 12/6

Är du intresserad av att leda pass på Friskis? Kul! Välkommen på vår ledaruttagning 12 juni.

Läs mer

mamma barn jympa puff

NYTT startdatum mamma-jympa

Snart är den populära mamma-jympan tillbaka på schemat.

Läs mer

tim utegym

Dags för utegym

2 maj är det säsongspremiär för vårt roliga utegym! Det firas med en kväll fylld av roliga pass.

Läs mer

Generella småbilder5

Träna med företaget

Kombinera nytta med nöje och träna tillsammans med dina kollegor.

Läs mer

ÅRSMÖTE PUFF

Inför årsmötet 2017

Lördag den 8 april är det dags för Friskis&Svettis Karlstads årsmöte 2017.

Läs mer

LimEd webben puff

Nya pass på besök!

Just nu har vi fyra Limited Edition-pass på besök. Kanske blir något din nya favorit?

Läs mer

Vårterminens schema

Vårens schema här!

Inte mindre än 140 pass samsas på vårterminens gruppträningsschema!

Läs mer

2017_puff

Tips om 2017 års medlemsavgift

Dags för ny medlemsavgift! Slipp januariköer: Betala medlemsavgift för 2017 redan nu!

Läs mer »

Glad_trivselpuff

Att trivas på Friskis&Svettis

Här är i kort några tips om hur vi alla enkelt trivs tillsammans. Läs om hur du underlättar din och dina kompisars träning på Friskis&Svettis. 

Läs mer

ute10

Reducerat schema och pass utomhus

Håll dig uppdaterad om vårt schema och läs mer om våra pass utomhus.

Läs mer

Generella småbilder6

Styrketräna med himlen som tak

Nu finns möjligheten att träna styrketräning både inne och ute hos oss.

Läs mer

mini5

Mini-Röris 5 blir din för 249 kr

Mini-Röris är ett färdigt lekpaket för barn. Nya Mini-Röris 5 finns i vår reception och kostar 249 kr.

Läs mer »

musik16

Lyssna på passen när du vill

Behöver du pepp? Eller söker du efter den där låten? På vår Spotify finns över 30 färska spellistor från vårens Friskispass!

Läs mer »

antidoping samarbete polisen

Samarbete för att motverka doping

Friskis och 2 andra träningsaktörer ger polisen träningskort att använda i sitt spaningsarbete för att motverka doping i vår träning. 

Läs mer »

limed16 

Här är alla LimEd-pass 2016

Spurt, Replay, EDM och mer. Läs allt om 2016 års pass på tillfälligt besök, passa på att testa när du har chansen. 

Läs mer »

32 tillfälliga p-platser är klara

Behöver du ta bilen istället för cykeln? Nu erbjuder vi dig ett gäng enklare tillfälliga parkeringar väster om ordinarie parkering.

Läs mer »

Friskis&Svettis blogg

KALASpuff

Friskis&Svettis in English

 

Welcome to Friskis! Read more here.

Facebook: Friskis&Svettis Karlstad



Instagram: Friskissvettiskarlstad

  • Instagram
    Idag har vi verksamhetsmöte på kansliet! Vi uppdaterar tidslinjen med alla kommande aktiviteter resten av terminen. Det är massor av saker som händer!! Redan nästa vecka har vi Friskisloppet och Lilla Friskisloppet, vi ses väl då?! 🏃‍♀️🏃💨🍁🍂
  • Instagram
    Idag har vi haft studiebesök på Friskis av Södra Råtorps förskola! Det blev hopp och lek och hinderbana i en salig blandning, och en stor energiinjektion för oss i personalen! På Friskis kan alla vara med!
  • Instagram
    Nästa tisdag är det FRISKISLOPPET för stora och små 🏃‍♀️🏃💨 "Stora" loppet: 5,4km, uppvärmning 17.45 (start kl 18.00). Utlottning av fina priser bland alla deltagare! Lilla friskisloppet: 500m, uppvärmning 17.30. Alla får pris! Båda loppen är gratis och öppna för alla, medlem eller ej. Mer info på hemsida/Facebook, anmälan via info@karlstad.friskisvettis.se Häng med vettja!
  • Instagram
    Före och efter! 🙄😏😄 (Svep vänster för efter-bild) Friskislaget tog sig med bravur igenom alla hinder, lera och vatten i Tjurruset idag! När de kom i mål var de lite smutsigare, men också lite gladare ser det ut som?! Gött jobbat idag, gänget!!! 💪🏃‍♀️🏃💨
  • Instagram
    Ännu mer nyheter i gymmet! Den här gången en uppdaterad version av en välkänd träningspryl - nämligen en ny skivstång🏋️🏋️‍♀️ Det här är en "trapbar", en skivstång som du kliver in i innan du lyfter! En mer naturlig lyftväg vid marklyft är en av fördelarna med den här utformningen. Man kan med fördel också köra Farmers Walk med den (svep åt vänster för att se exempel på hur du kan utföra de två exempelövningarna) 👏🏻👏🏻 Stången väger 27 kg. Prova den du också!
  • Instagram
    Imorgon är det Tjurruset!! 🐮🐮 ställer upp med ett starkt funtionärslag om 20 personer! Ni kommer väl och hejar på Ebba och de andra? I år går loppet i I2-skogen på Norra Fältet, i anslutning till Sandbäckstjärn, dvs perfekt uppladdning inför ditt eget träningspass på Friskis 😏🔜💪
  • Instagram
    NY UTRUSTNING I GYMMET😄 Här visar vår tränare Filip några av de övningar man kan göra. Bra träning för balans och koordination, och ordentligt jobbigt för coremuskulaturen! Så släpp loss fantasin, vilka övningar och rörelser kan du hitta för din träning?💪🏻🔛🔝🔜
  • Instagram
    Tycker du att Friskis är ett toppenställe och vill bli ambassadör för oss? Klär du oerhört bra i rött och vitt? Då kanske du ska bli funktionär hos oss! Just nu söker vi nya receptionsvärdar och servicevärdar! Hör av dig till någon av oss för att få veta mer! Reception: Hillevi@karlstad.friskissvettis.se Service: maria@karlstad.friskissvettis.se
  • Instagram
    Grattis, pristagarna i Friskisutmaningen! Bra jobbat!
  • Instagram
    Tack alla medlemmar som skänkt sport-och fritidsutrustning. Idag har Friskis Karlstad överlämnat era gåvor till Fritidsbanken i Karlstad så att fler kan utöva en meningsfull fritid!
start ny

Ordinarie öppettider

Ordinarie öppettider

Måndag                   06.00-22.00

Tisdag                      06.00-22.00

Onsdag                    06.00-22.00

Torsdag                    06.00-22.00

Fredag                     06.00-20.00

Lördag                     08.30-18.00

Söndag                   09.30-21.00


Avvikande öppettider hittar du här