Gruppträning för specifika målgrupper

Enkel

Enkeljympan bygger på enkla rörelser och mycket glädje. Den vänder sig främst till personer med intellektuellt funktionshinder, en bred målgrupp med olika behov och förutsättningar. Var och en deltar utifrån egna förutsättningar. Jympans viktigaste uppgift är att inspirera till rörelseglädje och gemenskap. Flera av övningarna bidrar till kroppsmedvetenhet, hållning och balans. Jympan leds av ledare med speciellt engagemang för målgruppen och med förmåga att skapa trygghet och glädje. Assistent, anhörig eller annan intresserad är välkommen att vara med kostnadsfritt.

Träning för gravida och nyblivna mammor

Läs mer här

Pass för seniorer

Läs mer här



Vi har speciella träningskort för dig som tränar våra specialpass, läs mer här.


Pass för barn. Foto: Tommy Andersson