Cykelkurs - MTB (Mountainbike)

25 juni 2018

Kursen vänder sig till dig som är motionär och vill träna inför exempelvis Cykelvasan, Karlstad XC eller något annat långlopp på MTB. För att delta i kursen behöver du en MTB-cykel och orka vara aktiv på cykel i minst 60 minuter. Varje kurstillfälle börjar med en stunds teori och sedan cykling i I2-skogen eller Sörmon.

Kursen innehåller cykelteknik som kurv- och balansteknik, cykling uppför och utför, växla och bromsa samt cykelvård. 

Kursstart: 21 augusti- 6 september.

Kursupplägg: 3 veckor, 2 tillfällen per vecka, tisdag och torsdag. Kl. 18.30-20.30. Samling vid Friskis. 
Antal deltagare: 16 stycken deltagare.
Anmälan: Anmälan är bindande och öppnar den 6 augusti och stänger den 10 augusti. Anmälan gör du genom att klicka här - Först till kvarn!
Kursavgift: 495 kr. Om du inte är medlem tillkommer medlemsavgift på 100 kr för IF Friskis&Svettis, 2018.
Ledare: Anna-Carin Widmark, Eva-Lisa Andersson, Malte Svensson och Stefan Hedling.